Cara mengusir rasa galau
Hello hello hello hay guys... Kayaknya lama ya putri gak ngisi blog ini hahay.... Maklum guys lagi galau hehe.. Cie ilah jadi curhat nih putri hehe.
Tapi gak lah ya guys, putri cuma sedikit sibuk aja sih (sok sibuk banget sih neng)
Kali ini bakal beda nih guys, putri gak akan nge post puisi atau cerita- cerita gitu, kali ini putri bakal kasih tips and trik buat kalian- kalian yang lagi galau atau banyak pikiran gitu..
Hayo, siapa yang lagi galau ngaku hahaha...
Yuk.. Langsung aja intip dibawah..
Eng ing eng...
Cara mengusir rasa galau
Hay guys..siapa nih yang lagi galau - galauan??? Come on guys udah gak jaman lagi galau - galauan sendiri gitu. Apalagi mikir soal cinta, dia kok gini sih dia kok gitu sih ah, belum tentu yang dipikir mikirin kamu jg kan guys.. Yang ada malah galau sendiri..
Ok.. Buat kalian yang lagi bergalau galauan, Putri punya trik nih buat kalian. Pas kalian lagi galau hal apa sih yang harus kalian lakuin:
1. Pergi ke tempat yang bikin kalian nyaman
Pergi ke tempat dimana kalian merasa nyaman bisa buat kalian merasa rilex lo.. Asal bukan tempat kenangan loh ya haha bukannya malah rilex bisa aja malah baper nantinya. Coba fokus dan nikmati pemandangan yang ada, setidaknya dengan begitu kamu akan sedikit lupa sama bebanmu.
2. Curhat
Curhat cara ini pasti sering kalian lakukan kan guys.. Yapps, cara ini jg ampuh banget buat menghilangkan beban kalian. Dengan bercerita semua yang menjadi unek unek bisa keluar.. Tapi inget guys ceritanya harus sama orang yang teptepat ya.. Biar gak malah dikompor komporin hehehe..
3. Tarik nafas dalam - dalam dan hembuskan secara perlahan
Tarik nafas secara tidak langsung membuat kita fokus pada satu hal lo guys.. Ini bisa menurunkan hormon kortisol didalam tubuh kita sehingga membuat kita sedikit merasa tenang.
4.Memeluk
Dengan memeluk syaraf akan dengan langsung mengantarkan rangsang ke otak sehingga otak dapat merespon dengan memunculkan rasa nyaman.
Ettsss tapi gak boleh buat modus ya guys..
5. Bangun 20 menit lebih awal
Buat kalian yang lagi galau dan butuh ketenangan, bangun 20 menit lebih awal bisa jadi solusi jg lo guys. Misalnya nih buat kalian yang sibuk banget nih bangun 20 menit lebih awal kemudian lakukan hal yang membuat kalian merasa rilex seperti olah raga kecil, lari pagi dan yoga. Pasti kalian akan rilex plus dapat bonus sehat lo guys..
Gimana nih,, masih pada galau??? Kalau kalian masih galau, kayaknya sih kalian butuh piknik nih ya hahay... Jangan lupa ajak putri hehe..
Ok guys itu tadi beberapa tips buat para galauers ya.. Buat yang udah nyoba silahkan koment dibawah gimana perasaan kalian.
Terima kasih sudah mampir, kunjungi halaman putri ya, sambil main main gitu.
Ok see you next time
Bye- bye
Tapi gak lah ya guys, putri cuma sedikit sibuk aja sih (sok sibuk banget sih neng)
Kali ini bakal beda nih guys, putri gak akan nge post puisi atau cerita- cerita gitu, kali ini putri bakal kasih tips and trik buat kalian- kalian yang lagi galau atau banyak pikiran gitu..
Hayo, siapa yang lagi galau ngaku hahaha...
Yuk.. Langsung aja intip dibawah..
Eng ing eng...
Cara mengusir rasa galau
Hay guys..siapa nih yang lagi galau - galauan??? Come on guys udah gak jaman lagi galau - galauan sendiri gitu. Apalagi mikir soal cinta, dia kok gini sih dia kok gitu sih ah, belum tentu yang dipikir mikirin kamu jg kan guys.. Yang ada malah galau sendiri..
Ok.. Buat kalian yang lagi bergalau galauan, Putri punya trik nih buat kalian. Pas kalian lagi galau hal apa sih yang harus kalian lakuin:
1. Pergi ke tempat yang bikin kalian nyaman
Pergi ke tempat dimana kalian merasa nyaman bisa buat kalian merasa rilex lo.. Asal bukan tempat kenangan loh ya haha bukannya malah rilex bisa aja malah baper nantinya. Coba fokus dan nikmati pemandangan yang ada, setidaknya dengan begitu kamu akan sedikit lupa sama bebanmu.
2. Curhat
Curhat cara ini pasti sering kalian lakukan kan guys.. Yapps, cara ini jg ampuh banget buat menghilangkan beban kalian. Dengan bercerita semua yang menjadi unek unek bisa keluar.. Tapi inget guys ceritanya harus sama orang yang teptepat ya.. Biar gak malah dikompor komporin hehehe..
3. Tarik nafas dalam - dalam dan hembuskan secara perlahan
Tarik nafas secara tidak langsung membuat kita fokus pada satu hal lo guys.. Ini bisa menurunkan hormon kortisol didalam tubuh kita sehingga membuat kita sedikit merasa tenang.
4.Memeluk
Dengan memeluk syaraf akan dengan langsung mengantarkan rangsang ke otak sehingga otak dapat merespon dengan memunculkan rasa nyaman.
Ettsss tapi gak boleh buat modus ya guys..
5. Bangun 20 menit lebih awal
Buat kalian yang lagi galau dan butuh ketenangan, bangun 20 menit lebih awal bisa jadi solusi jg lo guys. Misalnya nih buat kalian yang sibuk banget nih bangun 20 menit lebih awal kemudian lakukan hal yang membuat kalian merasa rilex seperti olah raga kecil, lari pagi dan yoga. Pasti kalian akan rilex plus dapat bonus sehat lo guys..
Gimana nih,, masih pada galau??? Kalau kalian masih galau, kayaknya sih kalian butuh piknik nih ya hahay... Jangan lupa ajak putri hehe..
Ok guys itu tadi beberapa tips buat para galauers ya.. Buat yang udah nyoba silahkan koment dibawah gimana perasaan kalian.
Terima kasih sudah mampir, kunjungi halaman putri ya, sambil main main gitu.
Ok see you next time
Bye- bye
Komentar
Posting Komentar